-Mit System zum Ziel-
Du hast keine Lust mehr etlichen Fitnesstrends hinterher zu laufen und sie nicht in deinen Alltag integrieren zu können?
Dann lass uns zusammen an deinem Erfolg arbeiten
„Nächste Woche starte ich wieder voll durch und nehme ein paar Kilo ab!“
Und nach 2 Tagen Motivation, sitzt du wieder auf der Couch und ärgerst dich über deinen inneren Schweinehund.
Wähle dein Modul
Erfolge zeichnen sich durch die Einfachheit der Systeme aus die wir nutzen.
Genau aus diesem Grund habe ich Module entwickelt, die aus einer Umstellung, eine Gewohnheit werden lassen:
Ernährungsberatung
Eine gesunde Lebensweise beginnt mit der richtigen Ernährung
Ganz egal ob du Gewicht verlieren, nachhaltig Muskeln aufbauen, oder gesündere Essgewohnheiten für deine Familie etablieren willst.
Mit unseren Paketen hast du die Möglichkeit deine Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt zu verbessern. Du wirst die Grundlagen der Ernährung kennenlernen und nachhaltig in deinen Lebensstil so integrieren können, dass du dein Ziel kinderleicht erreichst.
Jeder Mensch ist einzigartig, daher erstelle ich individuelle Pläne, die auf deine Ziele, Vorlieben und Lebensumstände zugeschnitten sind.
Personal Training
Dein 1:1 Coaching zum Erfolg
Um nachhaltig die körperliche Fitness zu verbessern, Haltungsschäden und Dysbalancen zu minimieren, oder die Kondition, sowie Kraftausdauer zu erhöhen, ist ein Individuell zugeschnittenes Training nachweislich erfolgreicher.
Mit diesem Modul hast du die Möglichkeit ein genau auf deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenes Programm zu bekommen. Wo wir beide in einer intensiven Phase uns darauf konzentrieren deinem Erfolg Schritt für Schritt näher zu kommen.
Die Trainingsmethoden
Unsere Pakete
1
5 Wochen-Basic Paket
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Ernährungsanalyse/ Grundlagen
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Ernährungsprofil
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App-Nutzung
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5 Performance Termine
2
Empfohlen
6 Monate Performance Paket
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Ernährungsanalyse/ Grundlagen
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Ernährungsprofil
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Unverträglichkeitsanalyse
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Vitalstoffanalyse & Optimierung
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App Nutzung
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24 Performance Termine
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24/7 Support
3
Förderungsfähig
All In-Performance Paket
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Ernährungsanalyse/ Grundlagen
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Ernährungsprofil
-
Unverträglichkeitsanalyse
-
Vitalstoffanalyse & Optimierung
-
Unbegrenzte App Nutzung
-
Personal Training (24 Wochen)
-
24 Performance Termine
-
24/7 Support